Trénink podle wattů

Drobná ukázka jednoho z mnoha tréninků… V UCI centru se trénuje podle wattů hlavně na „wattbiku“ – je to takový trenažér jako mají kočky v posilovnách. Jen se na tom docela nadřete. Všechno je to uprostřed velodromu, takže na dráhu to máte asi tak tři metry a do posilovny tak třicet. Super podmínky.

Jídelna je totiž hned nad posilovnou!

14813473_1153362311384972_1837745119_n

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *